shanker basu
BCCI เพิ่มเป้าหมายคุณสมบัติ Yo-Yo; เพิ่มการทดสอบ 2KM ในโหมดทดสอบสมรรถภาพ
By admin | | 0 Comments |


ความเป็นผู้นำของทีมอินเดียและพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ระดับประเทศได้ยกระดับการทดสอบโยโย่สำหรับนักไส่ของอินเดียเป็น 17: 1 และเปิดตัวการทดสอบเวลาสองกิโลเมตร เพื่อที่จะรวมอยู่ในทีมชาติผู้เล่นจะต้องผ่านการทดสอบความฟิตอย่างใดอย่างหนึ่งในการทดสอบโยโย่ผู้เล่นกำหนดความเร็วด้วยคะแนน 16: 1 เพิ่มความเร็วเป็นระยะทาง 20 เมตร มาตรฐานสำหรับผู้เล่นอินเดียในอดีต หลังจากปรึกษากับ Virat Kohli และ Ravi Shastri แล้วจะเพิ่มเป็น 17: 1 นอกจากนี้ BCCI ยังได้ใช้การทดลองจับเวลาระยะทาง 2 กิโลเมตรซึ่งปัจจุบันเป็นมาตรฐานโลกสำหรับความฟิตของทีมคริกเก็ตนานาชาติ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่จำเป็นเนื่องจากผู้เล่นมีโอกาสเลือกการทดสอบใด ๆ เหล่านี้ซึ่งเป็นการตั้งค่าความฟิตที่สมบูรณ์เพื่อยกระดับมาตรฐานการออกกำลังกายของผู้เล่นชาวอินเดียและทำให้พวกเขาเข้าใกล้มาตรฐานโลกมากขึ้น ESPN Cricinfo รายงานว่า National Cricket Academy และ National Voters ได้อนุมัติการทดสอบใหม่ BCCI ได้กำหนดมาตรฐานที่แตกต่างกันสำหรับคาร์ดิโอและผู้เล่นคนอื่น ๆ ซึ่งประกอบด้วยการทดสอบสองไมล์ซึ่งควรทำใน 8 นาที 15 วินาทีสำหรับนักกระโดดเร็วและ 8 นาที 30 วินาทีสำหรับคนอื่น ๆ ตลอดทั้งซีรีส์และตารางงานที่ยุ่งตลอดทั้งปีรวมถึงฟุตบอลโลก T20 BCCI เพิ่งเชิญ Shikhar Dhavan, Ezvendra Chahal, Sanju Samson, Suryakumar Yadav, Mandip Singh, Jaidev Unadkat, Siddharth Kaul ผู้เล่น 25 คนของ NCA, Ishti Kishtan, Nishev Kishan, Nisha. Padikkal และ Rahul Tevatia แม้ว่าผู้เล่น 6 คน ได้แก่ Samson, Udadkat, Kishan และ Kaul จะไม่ได้ทำการทดสอบในวันที่ 8 กุมภาพันธ์ แต่พวกเขาจะทำการทดสอบใหม่ในวันที่ 12 กุมภาพันธ์และล้างการทดสอบ บาซูแชงเกอร์อดีตโค้ชของ S&C จากอินเดียยินดีกับการเพิ่มระยะเวลาทดลอง 2 กม. และเปรียบเทียบกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคของผู้เล่นและการทดสอบคูเปอร์ซึ่งเป็นการทดสอบสภาพแกนกลางของคุณ “ 2k คือการทดสอบที่ดีสำหรับการประเมินเครื่องปรับอากาศพื้นฐาน นักกีฬาและระดับความฟิตโดยรวม 2k - คล้ายกับการทดสอบ Cooper จะให้แนวคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการปรับสภาพพื้นฐานของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณวิ่งในยิมและวิ่งด้วยความเร็ว 2k คุณสามารถควบคุมได้ 12 นาที พวกเขาขอให้พวกเขาทำงานที่ 8.15 หรือ 8.30 วินาทีซึ่งดีมาก ในต่างประเทศมีบางอย่างเช่น 7 หรือ 7.30 วินาที อีกครั้งทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะอย่างน้อยคนก็เริ่มให้ความสนใจกับฟิตเนสมากขึ้น “ ติดตามเราที่นี่บน Facebook ติดตามเราบน Twitter ชอบเราและแบ่งปันบนหน้า Instagram ของเรา
คาสิโน99 88 คาสิโน 88คาสิโน สมัครเอเย่น คาสิโน คาสิโน โบนัส 100